La lezione tipo di FITBOXE è Interval Training, è chiamata anche “lezione brucia grassi” per lezione con il beneficio del potenziamento muscolare e rassodamento.
Questa disciplina è adatta a tutte le età e ad ogni sesso. Il colpire con forza e vigore un sacco, permette inoltre di rilassare e scaricare le tensioni divertendosi, avendo come obiettivo, il sentirsi in forma imparando ed applicando tecniche di arti marziali e sport da combattimento con l’incalzante ritmo della musica.
